Υγιεινά σνακ
Geleli Kebab (Γεύμα Μαλάτια)
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Geleli Kebab (πιάτο Malatya);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι μελιτζάνες ψήνονται στο φούρνο. 🥒 Όταν οι φλούδες φτάσουν στη σύσταση που πρέπει να ξεφλουδίσουμε και να κοπούμε, ψήνονται μέχρι να έχουν την υφή των μανιταριών σε κονσέρβα.
- Δεν χρειάζεται να μαλακώσει και να διασκορπιστεί όπως το λουκούμι, μην το αφήσετε να διασκορπιστεί πολύ γιατί θα ψηθεί περισσότερο στο φούρνο. 🥤 Το κρέας μαγειρεύεται.
- Στη χύτρα ταχύτητας, μπορείτε να συντομεύσετε αυτό το χρόνο και να το έχετε έτοιμο σε 10 λεπτά.
- Αφού ψηθεί σε δυνατή φωτιά και βγάλει το νερό του, προσθέτουμε λίγο νερό και 4 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ψήνουμε μέχρι να μαλακώσει.
- Προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και πιπεριές και τσιγαρίστε μέχρι να μαλακώσουν.
- Προσθέστε αλάτι και ανακατέψτε. 🍰 Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους και τηγανίστε για 2 λεπτά.
- Αρκεί ένα ελαφρύ μαλάκωμα.
- Προσθέστε μια πρέζα μαύρο πιπέρι και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατέψτε.
- Προσθέστε 1 φλιτζάνι νερό και αφήστε το να βράσει.
- Οι μελιτζάνες ξεφλουδίζονται και κόβονται σε κύβους, προσθέτουμε στο τηγάνι 2 κουταλιές της σούπας λάδι και τις ψητές μελιτζάνες, τις πασπαλίζουμε με μια πρέζα αλάτι, τις γυρίζουμε για μερικές στροφές και τις καβουρδίζουμε.
- Οι μελιτζάνες τοποθετούνται σε κατάλληλο ταψί.
- Πάνω του περιχύνεται το υδαρές μείγμα κρέατος.
- Το δοχείο ταλαντεύεται μπρος-πίσω, επιτρέποντας στο νερό να μπει στον πάτο των μελιτζάνες.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά.